ばんごはん 二日目のカレーライス（feat.海苔&お醤油）と春キャベツ×春にんじん×ブロッコリーのコンソメスープにチーズのっけて食べるスープっぽくしたやつ（協賛：ブラックペッパー様） いやー 一生まいにちこれでもいい おいしい。 具だくさんのスープにの…

このまえ、パンの白いとこをくりぬいてそこに具材をいれて焼くといろいろうまくいく、ということを覚えたので、それをまたやってみた。 たまごと牛乳とマヨネーズとブラックペッパーを混ぜ混ぜして投入したうえにブロッコリーとベーコンとミニトマトとチーズ…

カレーライス、お豆腐とわかめのお味噌汁。 うまい。 けど遅くなっちゃった。 カレーって意外に時間かかるよねー。

4日くらいまえに図書館でかりて読んだ。 わたしはこういう文章けっこう好きだ。 書かれていること以上の意味を伝えてこないというか。 実際的で即物的な文章というか。 この人は、頭の良い人だ。子どもの頃から勉強が苦手だった（特に算数に苦手意識があった…

5日前くらいに、図書館でかりて読んだ。 子ども時代のさびしかった気持ちが、ひしひしと伝わってきた。当時の彼女がかわいそうで、過去にもどって、ちいさな彼女の頭をよしよししてあげたい、という心情になった。 優しくて頼りになって、大好きだった親。で…

今週はずっとテレワーク。 きょうのお昼はたまごベーコンマヨネーズチーズトーストと昨日ののこりの おとうふとわかめのお味噌汁 テキトーだけど ま、おいしいから良いんじゃないかな。ピザ用チーズをいっぱいのっけた。チーズ好きなんだよなー。チーズいっ…

林真理子『小説 8050』 いわゆる「8050問題」（80代の親が50代の子どもの生活を支えるために経済的にも精神的にも重い負担をうけおうケースがふえている、という社会問題）をひな形に、7年間にわたってひきこもり生活を送る息子をかかえた一家の苦悩と闘いを…

豚バラうすぎり肉＋にんじん＋キャベツ＋もやしのフライパン蒸し かんたんでおいしい。野菜いっぱいで健康にもいい。 塩胡椒とお酒をかけて7分蒸すだけでこんなおいしいお料理になっちゃうのか・・・ 食材とか「こうしたらこうなる」っていうのの予測が全然…

今週はずっとテレワーク お昼ごはんはキッシュみたいなたまごやきとのっけて食べる用のバタートーストとのこりものの 揚げなす&お豆腐&あぶらあげのお味噌汁 う、うまい！ なんかもっと分厚いぽってりしたたまごやきの感じにしたかったのだが、うまくいかな…

とりもも肉とぶなしめじとほうれん草のチーズ&クリーム煮 分量はほぼきちんと手順書どおりに1人分でやったけどチーズだけは2人分いれた。すきだから。 めっちゃおいしい！ あと ・バタートースト（メインディッシュをつけてたべる）・おなすとお豆腐と油揚げ…

真っ白のみじかめのモッズコート（メンズサイズのをゆったり着たい）と 鮮やかなコバルトブルーのプルオーバーがなんかここ数ヶ月ずっとほしくて（むちゃくちゃ具体的なイメージ！）、春になったら絶対手に入れて、それらを着て外を歩きたいとおもってた。ほ…

きょうは家ですごしてて、なんか関西の方の特殊清掃サービス会社の公式YouTubeチャンネルをみてた。ある高齢の男性が、定年退職と同時に夫人から離婚を切り出され（長年家のことをぜんぶやらされ配偶者として理不尽な扱いをうけた夫人が、我慢に我慢をかさね…

ほうれん草ときのこのオムレツをパンにのせて食べたかったのが きのうはあんまり上手くできなかったので 今日ももう一回やってみた。 いったんきのこはやめて（入れ忘れた笑）「パンのうえにのせる」という考え方もいったんやめて パンのなかみを切ってくり…

わたしが通ってる整骨院には、施術してくれる先生が何人かいるなかで、わたしがいつも指名してる先生は、体の一部に障害があるのだが（なぜそうなのかとか、事情はいっさいしらない。）、きょう、初診とおもわれる腰の曲がったおっさんがきてて、誰に施術し…

冷凍のほうれん草を使い切るために、ほうれん草と、ぶなしめじと、ベーコンでオムレツを作ってみた。 ほんとうはパンにのせて食べたかったんだけど、大きくなりすぎて、できなかったので オムレツだけで食べた。 見た目はわるいし、たまごがじわーっとなって…

親子丼。 と、きのうののこりの なすとお豆腐と油揚げのお味噌汁。 この前作ったときよりは、たまごのぽってり感がうまくできた。 厚揚げも加えてかさましをはかった。 たまねぎがなかったので なしのまま作った。やっぱりたまねぎはあったほうがいいかなー。…

きょうのお弁当と きょうの晩ごはん。 お弁当には前の晩に作った落とし焼きののこり一切れを半分に切って入れた。 マヨネーズかケチャップが合うのだが、持ち運びできるちいちゃいケチャップ？とかケースとかの用意がなかったので、粗挽きの塩胡椒をちょっと…

『ナディア』の手順書をみながら 春キャベツと豚こまの洋風落とし焼き とほうれん草とお豆腐と豚肉のオイスターいため（好きになってくりかえし作っている） お手本みたいにおいしそうな色合いじゃないけど、味はすごくおいしくできた！めちゃめちゃうまい！…

左胸の乳腺炎の治療のためにだされた抗生物質はぜんぶ飲み切った。飲み始める前よりはずっと良くなり、ひどい痛みや、じんじんとして熱をもっていたのも、もうすっかりなくなったが、カッチコチのところは依然としてわずかに残ってる笑 ここまできたら、この…

フェルディナント・フォン・シーラッハだいすき 一気にだいすきになって 一気に既刊を読みまくったので すぐに読むものがなくなってしまい 自分が一気に読んでしまったというだけなのに なんとなく寡作のイメージを持ってしまった。 実際はそんなに顕著に寡…

レンタルで観た。 春秋時代の晋国を舞台にくりひろげられる愛と復讐の物語。謀殺された一族の、ただひとりの生き残りが、心ある者の手でひそかに育てられ、成長してみずからの本当の身分や家族の死の真相を知り、一族の仇を討つ。史記にも載ってるできごとの…

ブロッコリーと豚こま肉とたまごのごま油＋塩炒め。 おいしいけど、手順をまちがえた。料理の手順書にはよく、調味料液として「水いくら、塩大さじいくら、ごま油小さじいくら、片栗粉いくら」みたいな分量一覧がまとめて「A液」として別に記されてるが、 そ…

午後から、神奈川エリアで活動してるランニングサークルのお花見会にいった。午前は軽いランニングも行われたのだが、体調の関係で、お花見だけ参加した。30人くらい来てて、お子さんやワンコを連れてきてる人もたくさんいて、にぎやかだった。 そこのメンバ…

もやしとささみと厚揚げをオイスターソースで炒めたやつとブロッコリー&ベーコンのガーリックソテー まいにち 基本 炒めてる（炒めるという調理方法を地道に学究してる）。 おいしいし 健康的だ。 こねぎを散らすと一気に大戸屋っぽくなる もやし すき。 厚…

みなとみらいランで 3回ほどビジター参加させてもらったランニングサークル どうしようかなあ。 みなとみらいを走ることそれ自体は とても楽しい。ほんとうは、このサークルに入会して、ここをベースにして訓練をつみながら ほかのサークルとかにもちょこち…

このまえ作ったカレーライスがお茶碗半分くらい残った。野菜とかみんな細かく切って入れてたし、ひき肉なので、キーマカレーみたいに扱えるんじゃないか？ とおもい、ごはんと納豆とチーズと一緒にいためて、チーズキーマカレー＋納豆チャーハンみたいなもの…

乳腺炎はだいぶ良くなってきてて、もうふだんの生活になんら支障はないけど、まだちょっとだけ赤くなっていて、左の胸の、下の方の一部は、いまだに張って、カチコチになっている。だされた抗生物質をのみきって、痛みと腫れがおさまったら、もう一度受診し…

こんなに傷つくんだったら もう二度と誰かと深い関係なんて築きたくない と 何度もおもったことがあるのに また同じことやって また同じことおもってる。 つらすぎ。 そんなふうに傷つくことができるほど 思える誰かと出会えたなんて幸福なことだ とかよく言…

抗生物質を飲み始めたところ じんじんと痛痒いかんじはすごく軽くなった。薬を飲む以前が100だとするといまは15くらい。触ったり圧迫がかかったりしなければ痛みは感じない。熱も出なくなった。かなり軽くなってくれた。けど、まだ赤くなってるし、腫れてる…

わたしの好みの歌い手ではないんだけれども それだけに、よくかんがえてみたら、この人のことを全然知らないな、とも思って、観てみた。 魅力的な人物だった。 きらきらと乱反射してた。 素朴だけど複雑。 もろいところがある人だけど、その弱さをさらけだす…