心にわきあがる無益な期待や身の程をわきまえない希望のたぐいを 自覚したらそのたび丹念に丹念に、くりかえしくりかえし、心の中の「ごみ箱」にドラッグアンドドロップする。孤独をかみしめ、いろんなことを適度にあきらめ、ということを幾度でも、何度も何…

美容院で髪の毛を切ってもらい、あと、前髪の白髪群生地帯に入れるハイライトカラーとして、白ではなくアッシュグリーン（灰色がかった暗めの緑色）を選んだ。そこ以外の全体は、ほぼ黒に近いダークブラウンに染め直してもらった。こんなふうにしたことの理…

気持ち良いお天気だなー。 あったかいし涼しいし晴れてるし。 こんな日が毎日だったらいいのにな。 倉式コーヒーのハニーチーズトーストと倉式ブレンドおいしいなー。 10月の横浜のマラソン大会の7キロの部 出ようかなー。どうしようかなー。 走り切るには、…

筋肉痛やっと良くなった。 きのうくらいから、痛みが消えて、「足が、カタくて冷たい木の枝になったみたいで、自分の足じゃないような感じ」に変わった。今朝起きたらその感覚も消えて、ただのわたしの足になってた。 長かった笑 やっとまたジムに行けるなと…

太ももの筋肉痛ヒドイ。 けどきのうよりはちょっとだけマシかもしれない。 きのう整骨院で電気治療とウォーターベッドをやってもらってマッサージしてもらった。 整骨院の先生が「去年足を傷めたときは相当ひどかったが、走れるまでになって良かった」「大き…

ふくらはぎから大腿部の激しい筋肉痛 ヤバい なんだこりゃ笑 きっつ笑 トイレに行くのもしんどい。 あと 頭痛。きのうすごくお天気良かったのと 会場は広かったのだが、屋根があるような場所が少なかった。帽子をかぶってたし、日陰にいるように努力はした（…

マラソン大会出てきた。5キロの部に出て走った。制限時間内で完走できた！ 周りの人たちがみんな速かったので、緊張して呑まれて、自分もいつもより速く走ってしまった。だから、いつものように走っているつもりなのにバテてきて、途中で何回か止まりかけた…

どういうふうに生きていきたい とか、わたし、ないんだよなあ。 はっきりしない。 そんなことを考えて、なんか良いことあるのかなあ？ って、ちょっとおもう。 人生とかそういうものにたいして、特に、希望も願望も展望も目標も、ないんだよなあ。 あったか…

カウンセリングにいくようになってから、なんか、絶えず、ものすごい量のさまざまな記憶？ がよみがえりまくり、それが追いかけてくる。大波のようにザバーっと、全身にかぶさってくる感じの時もあれば、足首くらいのところまでをチャプチャプひたしてきて、…

日曜日、5kmランの大会に出るのだが 雨が降りそうで心配だ。

今日は頭痛くならなかった。睡眠不足でしんどかった。なぜだかゆうべは2時間程度しか眠れなかった。でも今日はなんとか元気で仕事した。今夜はゆっくり寝る。ジム行きたい。このところいそがしい。4月になれば楽になると思ってたけどもうちょっとかかるっぽ…

午前中はゆっくり寝た。午後、図書館にいって本を2冊かりた。図書館とおなじ建物の中に、市役所の出張所とかもあって、そこが統一地方選挙の投票所になっていた。カバンの中に投票券（？）を入れてあったけど、わたしが投票できる投票所はここではなかったの…

今日は頭痛くないと思っていたのだが、やっぱちょっと痛い。けど動けないほどじゃない。 今夜は、満月ではなかったけど、月がきれいだった。

スーツメーカーとしてはじめてパリコレに参加したオーダーメイドスーツブランドの展示会が開催されるので、ちょっと行ってみたいけど そういうところに行っても大丈夫そうな服を持ってないから やっぱやめとこうかなとおもう。 でもまた機会があったらぜひ行…

国立西洋美術館が、ずっと休館してたけど、先月くらいについに再オープンした。行きたいなー。 国立西洋美術館はモローを所蔵してるから モローがみたいよ。

またいつ頭が痛くならないとも限らないし、いまちょうど、腰も痛くなる周期だったりするので、おととい鎮痛剤をおおめに2箱買っておいて、そのうち1つは職場の机の引き出しにいれといて、もう1つは家にあるはずなのだが、なんかいくら探してもないので、おか…

なんかここ1か月くらいでますます、「編集」というよりは「デザイン」と呼ぶべきであろう仕事が増えてきた。 でも結局どこまでも「編集」の考え方で「デザイン」しちゃってるなーという自覚がある。できあがったものをみて「これ、『デザイン』したってこと…

早朝から頭痛がヤバすぎてまいった。ヤバいというかなんというか。何というか。とりあえず頭を枕の上でちょっと動かしても激痛ってかんじでトイレ行くのも薬飲むのも大仕事だった。悲しくもないのに左目と左の鼻からたえまなく涙（汁？）が流れ出るという謎…

自宅で仕事する用のモニタが故障したので昨日それをリサイクル業者に回収にきてもらった。家にあった使ってない古いノートパソコンと一緒に出したところ、キャンペーンが適用となり、回収は無料で済んだ。パソコンなしでモニタだけで出すとしたら2000円くら…

このところ頭がひんぱんに痛くなり、仕事にとりかかるのが遅れがちになっている。とくに午前中がヤバい。職場の人が心配してくれて、その人も頭痛もちだそうで、いろいろ話をしていたら、共通点がたくさんあった。痛さの内容とかどういうときに痛くなるかと…

応援してるミュージシャンのワンマンライブにいってきた。友だちと、友だちの年中さんのお嬢ちゃんと一緒に、都内まで行った。雨が降っていたし、道幅がそんなに広くなく、混雑していて、ライブ会場も50人くらい収容のちいさなところだったので、小さい子連…

土曜日は、ひどい頭痛で、午前中は薬をのんでずっと寝てた。薬をのんだら痛みがやわらいで、さいわいぐっすり眠れた。 昼過ぎになると元気になって、雨も一時止んでたので、また本をもって駅前のカフェにいき、本をよんだ。ハンセン病の回復者の手記。感染が…

疲れていたみたいで ゆうべはだいぶ長い時間寝た。夢をいっぱいみた気がするが内容は忘れた。 起き出して、てきとうな服に着替えて、手提げかばんに2冊本をいれて、駅前のカフェにいき、サンドイッチをたべてから本を読んだ。 コンビニとかで、袋は要ります…

Abema prime のアーカイブ動画で、中途身体障害（もともと健常だったところへ、加齢以外の、病気やケガが原因で、人生の途中で負う、身体障害）をとりあげる回があって、みた。結婚してまもないときに配偶者が交通事故で障害を負って車椅子生活となりそれを…

友だちの結婚相手の男性が、ギター2本でのジプシージャズのユニットをくんでいて、とてもすばらしい演奏をするのだが、コロナ禍の影響でずっとライブできていなくて、もう音楽やめたと言っていたくらいだった。でも、このたび活動を再開した。今日、都内でラ…

たくさんのことを、とめどなく、思い出して、つらいけど、なんとか立ち止まらないで生きていけている。 きょうはカウンセリング2回目だった。話聞いてもらえて、楽になったとおもうけど同時にやっぱりしんどい。でももう、1人でぜんぶ背負ってこのまま生きて…

よっぱらいの相手をするのはめんどうくさい・・・笑 いくつになってもよっぱらいの相手をするのは上達しない。

変な夢みた。夢の中で、18日の土曜日に年上の友だちと会うという約束をしてた。でも、その日に会うということだけ決めていて、何時にどこで会うとかまでは話してなかった。あと、会う約束をしたのは、何ヶ月も前のことだった。でも約束を覚えてたし、スマー…

今朝 頭痛がヒドかった。 あまりにつらくて 薬きいてくるまでにも時間がかかり 仕事始めるのが遅れた。 まだ少しいたむ。

きのうアーティゾン美術館（中央区京橋。もとブリヂストン美術館。2年くらいまえに場所と名前が変わったらしい）に行ってきた。渋谷のワタリウム美術館にいこうかなーと直前までおもっていたのだが、渋谷は混んでそうなので、渋谷よりは混んでいなさそうなと…