2023-06-22 230621。 食欲がぜんぜんない。まいった。もう2週間近くこの状態がつづいている。でも食べなくちゃしょうがないから食べるけど 何食べてもスポンジを噛んでいるような感覚で、味もよくわからず、ぜんぜんおいしくないし、楽しくない。食べても身にならないのでさすがに体重も落ちてきてしまっているのを感じる。こんなんでランニングして大丈夫なのか心配になり、今日はジムに行くのをやめた。どうしたらいいのかよくわからない。とりあえず今日ははやめに休もうとおもう。