ときどき、「睡眠改善と疲労回復」に良いというサプリメントを のんで眠るようになった。先月くらいまでは、コンビニで販売されてる一週間ぶんくらいの「お試し」版を買っていたが、今月は30日ぶんを買ってみた（お試し版を買ったつもりだったのだが、わたし…

横浜で毎月開催されているマラソン大会の、3キロの部にでて走ってきた。去年、地元のランニング同好会に体験入会したけど、そのあとすぐに、わたしが足を傷めてしまったので、以来一回もその同好会のランニングに参加できてなかった。でも、参加したいとはず…