腹筋をやってて、今日は25回までやってもう少しやれそうだったら30まで目指そうかなーとか思って始めたら、なんだかものすごく疲れていて、早い段階で今日はぜんぜんムリだなと感じ始めて、どうしてもどう頑張っても25回目で上半身を起こし切ることができなくなり、24回でギブアップした。
明日の目標の回数に、今日できなかった1回をプラスして、やりきろうとおもう。
背筋は強くなっていて50回くらいはできるようになっている。
走りたいけど、距離が伸びてきているのにジョギングに適した靴がなく、足腰に負担がかかりつつあるから、靴を買うまでは走らないで、なわとびをやったり、歩いたりするようにしている。
