240428-晩ごはん。

ケチャップと焼肉のたれのポークチャップ
と
わかめとお豆腐のお味噌汁

ランニングの疲れをいやし筋肉の回復をうながすには　なんせお肉がいちばん
てことで　お腹ぺこぺこで　へとへとだけど　頑張って台所に立ったよ。

おいしい！

2人分を完食！