2021-12-07から1日間の記事一覧
体力作りのために、軽い筋トレやストレッチを始めたほか、夜に外を2キロか3キロくらい走り、なわとびもするようになった。このように、結構体を動かす習慣ができつつあるのに、気づけばまだ、スポーツウェア的なものは、何も持ってない。ふつうのジーンズを…
体力作りのために、軽い筋トレやストレッチを始めたほか、夜に外を2キロか3キロくらい走り、なわとびもするようになった。このように、結構体を動かす習慣ができつつあるのに、気づけばまだ、スポーツウェア的なものは、何も持ってない。ふつうのジーンズを…