230216。

落ち込むことがあって、午後からしばらくのあいだ、仕事をしていても頭のなかがそのことでいっぱいだった。けど、ずっと悲しい気持ちでいつづけることもできなかった。やっぱり仕事は刺激的だし、段取りを考えながらこなしていって、その日やるべきことがちゃんと進んでいくことは気分がいいし、みんなに頼ってもらえてうれしかった。

悲しいことは悲しいけど、暗い顔をしていてもしかたがないと思う。またジム行って体動かして走って、悲しい気持ちをおきざりにしちゃおう。