2023-06-28から1日間の記事一覧
1時間かけてゆっくり5キロ走ってきた。何度か足の裏を軽くつったけど、ごまかしながら麦茶飲みながらなんとか止まらずに走った。これがふくらはぎだと、つってしまうとしんどいのだが 足の裏の、土踏まずのとことかなら、けっこう大丈夫だったりするね。 距…
1時間かけてゆっくり5キロ走ってきた。何度か足の裏を軽くつったけど、ごまかしながら麦茶飲みながらなんとか止まらずに走った。これがふくらはぎだと、つってしまうとしんどいのだが 足の裏の、土踏まずのとことかなら、けっこう大丈夫だったりするね。 距…