身近に、メンタル面がかなりしんどそうな人がいるが、その人は、いまは、職場での勤務時間をすこしずつ伸ばして、毎日がんばっている。一日パソコンにむかうようなデスクワークよりも、出社して、ちょっと体を使うような作業を中心にやることになっていると…

今朝ちょっと揺れた。 揺れそのものよりも、音の方が怖かった。揺れだけならば、もっともっとおおきな揺れを感じたことも過去にはある。照明とか戸棚のガラス扉とかが振動で音を出すのでそれが怖いよなー。 目が覚めて、とっさに窓を開けたら、早朝なのにご…