きのうフラッシュバックがあってヘトヘトになったが きのうの午後から今日の午後まで徹底的にふとんのなかで過ごし かなり元気になった。体がすこし重かったがゴソゴソ起き出して手提げカバンに本を放り込んで駅前まで歩いて行き カフェでお昼ご飯のサンドイ…

とても久しぶりに、大型のフラッシュバック反応があった。悪夢からそのまま地続きで、覚醒した時にはもう始まっていた。大型だったけど、自分がどうなっているのかは、理解できている感じだった。休日で良かった。自宅で良かった。朝7時すぎごろ、フラッシュ…