2022-12-04から1日間の記事一覧
足、治療はいちおう終了ということで、ここからはリハビリと経過観察となった。無理をしないことと、前後のストレッチを念入りに行うことと、アイシングをちゃんとすれば、ふつうに距離をのばして走ってもいいと言われた。 良かった・・・ 長かった・・・。 …
足、治療はいちおう終了ということで、ここからはリハビリと経過観察となった。無理をしないことと、前後のストレッチを念入りに行うことと、アイシングをちゃんとすれば、ふつうに距離をのばして走ってもいいと言われた。 良かった・・・ 長かった・・・。 …