先週、火・水・木と3日間ジムが休館で行けず、週末は頭痛でほとんど寝ていたので、1週間くらいジムに行けなかったことになり、すごく体がなまってて、背中とか腰も痛かったんだけど、そのわりには今日は気持ちよく走れた。あまり疲れや苦痛を感じなかった。…

台風8号、通り過ぎていった。ずっと家にいたので、はっきりとはわからないが、風よりも雨の方が強烈だった気がする。ぜんそくの発作は起こらなかった。頭痛はあったけど、週末じゅう、なんの予定も入れなかったから、薬を飲んでほとんど横になっていられたの…