横浜のマラソン大会の1キロの部と3キロの部に出た。1キロは問題なく完走した。3キロの折り返し地点から急に足が重くなり頭も気持ちもしんどくなってきて、視界がチカチカして、ふらつくし、しまいに、なんか幻覚みたいなものさえ見た（すぐそこに、母子連れ…

まだ食欲が戻ってこないのだが 食べないとしょうがないので、食べるにあたって、やや味が濃いものや、すっぱいもの、ごま油の味のもの、トマト、お豆腐にはけっこう助けられている。中華春雨とか冷やし中華、お豆腐に納豆をのっけてみたりとか そんなのばっ…