2023-01-12から1日間の記事一覧
きょうも体調は問題なく元気だった。あしたジムがお休みだから今日はいつもより少しだけ早く行って筋トレをしっかりやってから5.5キロ走った。ランニングマシンのテレビで『相棒』がやっていたので走りながら観た。途中からだったので、どういうストーリーか…
きょうも体調は問題なく元気だった。あしたジムがお休みだから今日はいつもより少しだけ早く行って筋トレをしっかりやってから5.5キロ走った。ランニングマシンのテレビで『相棒』がやっていたので走りながら観た。途中からだったので、どういうストーリーか…