BRILLIANT CORNERS-2

本や映画の感想。まれにやる気があるときは別のことも書いています。

ゼンソク初心者

昨年の秋ごろからゼンソクがひどくなり

なかなかうまくコントロールできず

夜と 明け方が特にひどい。

というか昼間はウソみたいに

なんともない。

 

日によっては一睡だにできない。

 

気持ちも多分に関係してるのかなと

思う。

書いて何かを考えていると

比較的 体の苦しさを忘れていられる。

 

わたしはたしかに子どもの頃

ゼンソクがあった。

だか、とても軽いものだった。

成長するにつれ

それがもっと軽くなっていき

もう治ったと思ってた。

 

もう少しうまく付き合えるように

体調管理のしかたを学びたい。