カゼをひいたけど、病院に行くのがおっくうで・ビタミン（みかん）・うどん・ねぎを入れた味噌汁・コーヒーをやめる・水、はちみつを入れたノンカフェイン紅茶・早く寝る（睡眠導入剤をしっかりのむ）・暖かく（くつした2枚・家で手袋とマフラー・ふとん4枚…

本当にかなり良かったすみっコぐらしザムービー。

女優・沢村貞子のエッセイ集。